Spordimassaaž
Spordimassaaž on manuaalne lihaste manipulatsioon eesmärgiga aidata inimesi, kellel on füüsiliselt rasked treeningud, töö või elustiil. Spordimassažis avaldatakse mõju konkreetsetele liigestele, lihasrühmadele, kõõlustele, sidemetele ja pehmete kudede rühmadele kasutades erinevaid massaažitehnikaid.
Spordimassaaž kiirendab lihaste taastumisprotessi, parandab aineringlust lihastes ning võib kiirendada lihasvigastuste paranemist. Spordimassaaži eesmärk on ennetada vigastuste tekkimist.
See massaaž on klassikalisest tugevam, erinevate survete avaldamine lihastele võib tekitada ebameeldivat või valusat tunnet. Need on ainult ajutised ja surve vähenemisel kaovad need tunded kiiresti.